Was ist TRE ®?
Übungen zur Befreiung von Spannungen, Stress und Trauma.
TRE® ist eine körperliche Technik, die mit einer Reihe von Übungen dem Körper dabei hilft, tiefsitzende Muskelmuster von Stress, Spannung und Trauma zu lösen.
TRE® aktiviert auf sichere Weise einen natürlichen Reflexmechanismus des Zitterns, der Muskelspannungen löst und das Nervensystem beruhigt, um das Gleichgewicht und das Wohlbefinden wiederherzustellen. Durch diese Technik können Spannungen und Emotionen von leichtem Unbehagen bis hin zu schwerer Angst, verursacht durch beruflichen Stress, übermäßige Sorge, Beziehungsprobleme, körperliche Verspannungen oder Traumata durch Unfälle, gelöst werden.
Einige der gemeldeten Vorteile sind die Verringerung von Sorgen, Ängsten, Stress, Muskelschmerzen und Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung sowie eine Steigerung der Energie, Flexibilität, Erholung und emotionalen Ausgeglichenheit.
Jeder kann von TRE® profitieren, da dieser Mechanismus des Muskelzitterns ein natürlicher Teil unseres Verhaltens als Menschen ist. Darüber hinaus erfordert diese Technik kein Sprechen oder das Erinnern an traumatische oder stressige Erfahrungen.
Für einen Termin melden Sie sich gerne unter: +34 606265197
Sehr zu empfehlen für Sportler, Therapeuten, medizinisches Personal, Lehrer, Sicherheitskräfte, Unternehmer und Arbeitnehmer. Es ist auch für jede Person von Vorteil, die ihren Gesundheitszustand, ihre Energie und ihr Wohlbefinden verbessern möchte.
Für einen Termin melden Sie sich gerne unter: +34 606265197
Entwickelt von Dr. David Berceli, PhD, vor über 20 Jahren in den USA, wurde TRE® als Selbsthilfeinstrument konzipiert, das eigenständig angewendet werden kann oder als äußerst wirksame Ergänzung zu anderen therapeutischen Praktiken im medizinischen, heilenden oder präventiven Bereich dient. Dadurch wird kontinuierliche Unterstützung für die Verbesserung der persönlichen Gesundheit und Integrität des Einzelnen gewährleistet. «Informationen aus der Informationsbroschüre des spanischen TRE®-Verbandes».